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忌糖：9 J0 P- m' H0 o% q4 B
) I F! z4 ^& ^4 @& P- x8 c2 L p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：2 w: p4 c4 k/ F: ~3 J: T5 j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 u$ k- j; `5 Z# ]
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ [) L1 w% P$ V忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：. v# c3 f5 W v k
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( ^5 Q2 }* \7 C" ^/ t忌生活无规律：- D, T/ H* Y) d4 k& d' P0 `' W
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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